Мамский факультет

🍁 Сезон простуд уже наступил: как правильно действовать при первых симптомах ОРВИ у малыша? Дорогие мамы, спешу поделиться с вами действительно ценной и проверенной информацией! Сегодня от врача, экспертному мнению которого я очень доверяю, узнала об онлайн-марафоне по подготовке деток к сезону простуд. Он проходит прямо сейчас — с 21 по 23 сентября. Жаль, что делюсь только сейчас, и завтра уже заключительный день, но тема финального эфира — просто мастхэв для каждой мамы, особенно в начале осени и в период адаптации к садикам. 🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢 🩺 Тема завтрашнего дня (23 сентября): «Скорая помощь при ОРВИ: как действовать при первых симптомах болезни у ребёнка» На эфире разберут: • Четкий алгоритм действий, когда малыш только-только заболевает; • Аптечку быстрого реагирования; • ЛОР-контроль и санацию хронических очагов; • Систему профилактики между ОРВИ. Будет здорово успеть попасть хотя бы на этот 3-й день, чтобы встретить осенний сезон во всеоружии и со спокойным сердцем 🤍 👉 Зарегистрироваться и подключиться к эфиру можно по ссылке: https://doc-magomedova.ru/orvi Подключайтесь сами и делитесь с подругами-мамами, тема сейчас максимально актуальная! 🌿

❓ Вопрос–Ответ: До какого возраста ребёнку действительно нужен дневной сон? Мамы двухлеток часто сталкиваются с ситуацией: «Ребёнок бунтует и не хочет спать днём, может, пора отменять дневной сон?» 💁‍♀️ Давайте разберёмся, где здесь физиология, а где — ловушка возраста ⬇️ 🪬 Ловушка двух лет: ложный отказ от сна Около 2 лет многие родители сталкиваются с бунтом против дневного укладывания. Кажется, ребёнок вырос и сон ему больше не нужен. Не верьте этому обману! В 95% случаев это ложный отказ, связанный с кризисом развития и проверкой границ. Нервная система двухлетки ещё не способна выдержать целый день без «перезагрузки». Если убрать сон сейчас, вы получите вечерние истерики и плохую ночь 💆‍♀️ 🫴 Правило 2 лет: сохраняем дневной сон любыми способами (через режим, активность и границы). В следующем посте расскажу подробнее 🩷 🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢 🏫 А когда же убирать? Ориентир — школа! В идеале дневной сон или хотя бы привычку к «тихому часу» стоит сохранять до 6–7 лет — вплоть до первого класса. Зачем это нужно? Первый класс — это колоссальный стресс и когнитивная нагрузка. Привычка отдыхать днём станет для первоклассника мощным подспорьем: она поможет мозгу усваивать информацию, укрепит эмоциональную выдержку и защитит нервную систему от перегруза. 🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢 Вывод: Не спешите прощаться с дневным сном! Даже если ребёнок не засыпает, сохраняйте хотя бы 60 минут «тихого времени» без гаджетов. Это вклад в его здоровье и устойчивость на годы вперёд 💯